Recette de trempette aux épinards et aux artichauts

La trempette aux épinards et aux artichauts est l'une des entrées les plus populaires et pour une bonne raison! Cette puce d’artichaut aux épinards est la meilleure recette de trempette aux artichauts aux épinards que vous n’essayerez jamais et si facile à préparer! Prêt à poser sur votre table de fête en moins de 10 minutes!

Ce message a été initialement parrainé par King’s Hawaiian. Toutes les opinions sont 100% honnêtes et les miennes.

Trempette aux épinards et aux artichauts

Je ne peux pas identifier la première fois que j'ai jamais mangé une trempette aux épinards et aux artichauts. Je sais que c'était avec ma famille et je sais que c'était au lycée. Comme pain de pizza , c'est simplement devenu l'une de ces choses que nous mangions régulièrement, que ce soit pour le commander au restaurant ou pour le préparer à la maison.

Cela m'a pris du temps, mais j'ai concocté la recette parfaite d'épinards et d'artichaut! Il a le rapport parfait entre les légumes et le crémeux et toute la saveur incroyable que vous recherchez dans une trempette!

Mieux encore, il est si simple à faire et ne prend pas du tout de temps.

Et si vous avez une trempette supplémentaire (ha!), Jetez-la dans des coupes à wonton et faites-les coupes d'artichaut aux épinards ! Ou utilisez les restes d'ingrédients pour préparer pâtes aux épinards et aux artichauts Pour dîner!

Ou honnêtement, gardez-le simplement au réfrigérateur et profitez-en dans l'un de ces bols à pain le lendemain!

Ingrédients de l'artichaut aux épinards

Il n’ya pas trop d’ingrédients pour cette trempette aux épinards et aux artichauts. Assurez-vous de consulter la fiche de recette au bas de cet article pour des mesures spécifiques. Tout ce dont vous aurez besoin est:

• Épinards surgelés - Je suis haché pour que vous n'ayez pas à le hacher à nouveau vous-même
• Artichauts en conserve - Je préfère les quartiers pour qu’ils soient faciles à hacher, assurez-vous simplement de ne pas faire ceux marinés car cela aura un impact considérable sur la saveur.
• Yaourt grec nature - peu importe le pourcentage de graisse qu'il y a, assurez-vous simplement qu'il est clair
• Mai - si vous n’avez pas de mayonnaise, vous pouvez toujours utiliser plus de yogourt grec mais il n’aura pas le même goût
• Fromage parmesan râpé - le fromage râpé se mélange beaucoup mieux, mais si vous ne le trouvez pas, le râpé fonctionne également.
• Fromage Frais - prenez le bloc, pas le type à tartiner
• Poudre d'ail - ne pas utiliser de frais, cela ne ferait que gâcher tout cela
• Sel - tout a besoin d'une petite pincée de sel non?
• Dippers - du pain, des chips de bagel, des crostini, des chips de tortilla, même des légumes seraient bons dans cette trempette
• Bol à pain (facultatif) - J'adore le servir dans un bol à pain hawaïen King’s, mais vous pouvez tout simplement le servir dans un bol ou un plat ordinaire avec des trempettes sur le côté

Comment faire une trempette aux épinards et aux artichauts

Bien que certaines recettes de trempette aux épinards et aux artichauts soient compliquées, celle-ci est aussi simple que de combiner tous les ingrédients ensemble.

Sérieusement!

Voici les instructions étape par étape, mais assurez-vous de lire la fiche de recette au bas de l'article pour plus de détails!

1 - Faites décongeler vos épinards.

Faites cuire vos épinards au micro-ondes (ou sur la cuisinière) puis essorez le liquide en l'enveloppant dans un torchon propre et en le faisant sonner.

Réservez les épinards pendant que vous préparez vos autres ingrédients.

2 - Préparez vos autres ingrédients.

Pendant la cuisson des épinards, hachez vos artichauts et mesurez le reste de vos ingrédients.

Faites chauffer votre fromage à la crème au micro-ondes pendant environ une minute jusqu'à ce qu'il soit ramolli mais pas complètement fondu. Ou au four pendant quelques minutes - ne fondez pas complètement.

3 - Mélanger tous les ingrédients de la trempette aux épinards et aux artichauts.

Mettez le tout dans un grand bol et mélangez jusqu'à ce que les épinards et l'artichaut soient bien mélangés dans les ingrédients crémeux.

4 - Transférer dans un plat allant au four ou un bol à pain.

Si vous avez mélangé tous les ingrédients dans un récipient allant au four, vous pouvez ignorer cette étape. Sinon, continuez à lire.

Une fois que votre trempette est bien mélangée, transférez-la dans un plat allant au four ou dans un bol à pain. Garnir de 1/4 tasse de parmesan râpé (le fromage deviendra gluant et fondant au four).

Si vous utilisez un bol à pain, enveloppez les côtés du bol à pain dans du papier d'aluminium avant de le mettre au four.

5 - Cuire ou griller au four.

Si votre trempette est déjà chaude (des épinards cuits et du fromage à la crème), vous pouvez simplement faire griller le dessus du fromage.

Placez le plat de cuisson ou le bol à pain enveloppé de papier d'aluminium dans le four et faites griller jusqu'à ce que le fromage soit doré et fondant.

Si votre trempette n'est pas chaude (parce que vous avez utilisé du yogourt froid ou que vous avez laissé le fromage à la crème reposer pendant un moment), faites cuire au four à 350 degrés jusqu'à ce qu'elle soit réchauffée à votre goût et que le parmesan soit doré sur le dessus.

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Servir immédiatement avec des trempettes comme du pain, des chips de bagel, des chips de tortilla et des légumes frais.

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Trempette aux épinards et aux artichauts

La meilleure trempette aux artichauts aux épinards! C'est facile à faire et sérieusement la trempette la plus délicieuse jamais! Préparation:5 minutes Cuisinier:5 minutes Total:dix minutes

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Ingrédients

• ▢1/4 Coupe mai
• ▢1/3 Coupe fromage parmesan râpé
• ▢1/4 Coupe yaourt grec
• ▢1 1/2 Coupe épinards hachés surgelés décongelé et égoutté
• ▢1 15 oz boîte d'artichauts coupés en quartiers haché et égoutté
• ▢8 oz Fromage Frais
• ▢1/4 cuillère à café poudre d'ail
• ▢1/4 cuillère à café sel casher
• ▢1/4 Coupe fromage parmesan râpé
• ▢1 Pain rond sucré KING'S HAWAÏEN optionnel

Instructions

• Hacher les artichauts en petits morceaux et les placer dans un grand bol. Ajouter les épinards au bol et mélanger.
• Cuire le fromage à la crème au micro-ondes dans un bol allant au micro-ondes pendant 1 minute.
• Mélanger le fromage à la crème, le yogourt, la mayonnaise, l'ail, le parmesan râpé et le sel.
• Ajouter le mélange de fromage au bol avec les légumes et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
• Coupez la partie centrale du bol à pain, en veillant à laisser une petite couche de pain au fond du bol pour que le mélange ne s'échappe pas.
• Ajouter le mélange au centre du bol à pain. Garnir de fromage parmesan râpé.
• Envelopper les côtés du bol de pain de papier d'aluminium (en laissant la portion de trempette découverte).
• Faire griller au four à puissance élevée pendant 1 minute ou jusqu'à ce que le fromage soit doré et gluant.
• Retirer du four et servir avec du pain, des chips, des chips de bagel ou des légumes à tremper.

Conseils et notes:

Le milieu du pain rond sucré KING'S HAWAIIAN ne sera probablement pas assez de pain pour toute la trempette, je vous recommande donc de prendre des petits pains sucrés KING'S HAWAIIAN ou une autre miche de pain rond sucré KING'S HAWAIIAN à avoir sous la main lorsque les pièces centrales s'épuiser. Adapté de Alton Brown

Info nutrition

Calories:215kcal,Les glucides:8g,Protéine:8g,Graisse:17g,Gras saturé:septg,Cholestérol:40mg,Sodium:396mg,Potassium:364mg,Fibre:3g,Sucre:2g,Vitamine A:3880UI,Vitamine C:8.3mg,Calcium:178mg,Le fer:1,5mg

Avis de non-responsabilité nutritionnelle

Auteur: Britni vigile Cours:Apéritif Cuisine:américain Avez-vous fait cela?Marque @PlayPartyPlan sur Facebook et Instagram et hashtag #playpartyplan pour que je puisse voir vos créations!

N'oubliez pas d'épingler cette trempette d'artichaut aux épinards facile pour plus tard.