Les meilleures chansons d'entraînement pour la musculation

Cette boutique a été rémunérée par Collective Bias, Inc. et son annonceur. Toutes les opinions sont honnêtes et les miennes seules. #PowerInProtein #CollectiveBias

Cette liste de lecture d'entraînement pour l'entraînement en force regorge d'excellentes chansons d'entraînement qui vous garderont en forme tout au long de votre entraînement!

L'un de mes objectifs pour l'automne à venir n'est pas seulement de me remettre en forme, mais aussi de me muscler. Quelque part au cours des trois dernières années, mes muscles ont tout simplement disparu et j'aimerais pouvoir tenir mon bambin pendant plus de quelques minutes sans que mes bras ne me fassent mal.

idées de jeux de baby shower actifs

Quand je pense aux muscles, je pense à mon mari et à mes frères, surtout à mon petit frère. Il n’a jamais été vraiment maigre, mais ces dernières années, depuis qu’il a cessé de jouer au basketball universitaire, il a vraiment commencé à prendre du poids. Chaque fois que je le vois, je jure que ses bras sont juste un peu plus gros. C'est en fait celui qui m'a initié à la poudre de protéines et qui m'a convaincu de commencer à ajouter des protéines à mes smoothies.

La semaine dernière, alors que je rendais visite à ma famille, j'ai travaillé avec mes frères et sœurs et c'était fascinant de voir à quel point le développement musculaire était nécessaire. Je suis une fille cardio de bout en bout, mais je me rends vite compte que pour construire du muscle, le cardio ne suffit pas. Et ce n'est pas non plus juste de l'exercice; construire du muscle est vraiment un programme en trois parties: faire de l'exercice, bien manger et obtenir suffisamment de protéines.

929 nombre d'ange amour

Une autre chose dont mes frères m'ont convaincu que j'avais besoin la semaine dernière était une mise à jour de ma musique d'entraînement. J'écoute apparemment trop de pop et de musique de fille en colère quand je cours. Ils m'ont donné de nouvelles idées de chansons que je ne ferais probablement pas trop, mais laissez-moi vous dire que ce sont d'excellentes chansons d'entraînement pour la musculation! Il y avait certainement des moments où la chanson jouée était la seule chose qui me permettait de traverser la dernière ou les deux dernières pompes. Voici 25 de mes nouvelles chansons d'entraînement préférées!

Excellentes chansons d'entraînement pour la musculation

Pas peur par Eminem
Une place pour ma tête par Linkin Park
Hero par Skillet
Toutes ces choses que je déteste par Bullet For My Valentine
Face Down par Red Jumpsuit Apparatus
Mes chansons savent ce que vous avez fait dans le noir par Fall Out Boy
Magasin d'aubaines par Macklemore
Le loup par Mumford & Sons
Viens avec moi maintenant par Kongos
Une déchirure dans mon cœur par vingt et un pilotes
Réveillez-moi par Avicii
Je parie ma vie par Imagine Dragons
Flotter sur par Modest Mouse
Le monstre par Eminem
Naviguer par Awolnation
Hit It par des auteurs américains
Je ne peux pas nous retenir par Macklemore
Seventy Times 7 par Brand New
Bienvenue à la Black Parade de My Chemical Romance
Souvenez-vous du nom de Fort Minor
Plus fort par Kanye West
Best of You par Foo Fighters
Promenez-vous près de Passion Pit
Feu déchaîné par Phillip Phillips
Radioactif par Imagine Dragons